家是人们的避风港，卧室是最安全的地方。对于卧室来说，除了要有功能灯供人们睡前阅读或晚上起床时使用外，还应采用柔和的灯光来缓解人们的工作压力和疲劳。卧室灯光应该如何设计，才能营造空间的奢华感？

光强度的选择

在选择卧室照明时，应注意光源不宜过强。另外要注意灯具的摆放位置，尽量避免直接暴露在床顶。大多数家庭会选择吸顶灯或小吊灯作为光源，照度可以在50-80LX之间。

同时，越来越多的家庭会选择在床头布置灯带，不仅起到美化造型和空间的作用，让空间更有层次感灯光高级感，呈现精致时尚的室内氛围，也美化了造型和空间。

除了主灯外，还有一些辅助灯具，比如在床头设置壁灯，或者在空间内放置一些小射灯、灯槽、筒灯等作为装饰照明，以减少光线对比在房间里 。

此外灯光高级感，对灯的功率也有要求。

1.普通卧室

面积：5-10㎡ 10-15㎡ 15-20㎡ ＞20㎡

LED：13-25W 25-38W 38-50W >50W

2.高级房

面积：5-10㎡ 10-15㎡ 15-20㎡ ＞20㎡

荧光灯：50-100W 100-150W 150-200W ＞200W

LED：25-50W 50-75W 75-100W >100W

3.儿童房

面积：5-10㎡ 10-15㎡ 15-20㎡ ＞20㎡

荧光灯：25-50W 50-75W 75-100W ＞100W

LED：13-25W 25-38W 38-50W >50W

光色温的选择

再好的空间，也需要灯光来激活。无论是颜色、材质还是体积，都需要灯光来照亮和呈现，尤其是灯光对于营造氛围至关重要。卧室适合使用暖色调的灯光，不会带来视觉上的刺激。使用色温为3000-3500K的光源，可以营造温馨、温馨、友好的氛围。

床头灯高度的选择

对于有睡前看书习惯的人，一定要配备床头灯，并适当调整床头台灯的位置。正常的床头柜灯应放置在离地80-100cm处。

另一种方法是在床头的背景墙上安装可调光壁灯。壁灯的高度最好是离地1.5-1.7m。